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ヨガラグ シェニール ブルーストライプ 【ヨガラグ】


通っているジムが、いつもとは違うメニュー構成で
通常の土日にはない、ヨガがあったので
こりゃ行くしかないぞ、と
張り切って早起きして行ってまいりました

前々から興味があって
手を出したいなと思っていたのですが
本格的なところに通うってのもちょっと…と
二の足を踏んでいたので
ここぞとばかりに

で、今日教えてくれたのが
ワニのポーズ
ヨットのポーズ
うさぎのポーズ
犬のポーズ
……
これはヨガ世界の共通語(?)なんでしょうか

まあそれはさておき
腰に刺激を与えるポーズですとか言われているのに
肩がプルプルしたり
腕が痛かったりと
明らかに、狙いとは異なった部位がおかしくなっている私って……

周りも皆初心者らしく
変に浮いちゃうかも、とか気にせず
気楽にできたのが良かったなと
(何をやってもこればかり気にしている気がする…)
あと、雰囲気が良かった…
ぶっちゃけ、スポーツジムのスタジオの照明を落として
その手の音楽を流しているだけなのですが
それでも、あれだけリラックスできるってことは
本場(?)はもっといい感じな気の流れに持っていけるのだろうか
インストラクターさんの格好(ヨギーパンツ・サンダル)に
おお…!と目を奪われている時点で
かなり動機が不純なのですが













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